汤臣倍健钙铁锌咀嚼片组合装钙和锌不是不能同时补吗？

共以下 3 个回答

• 先代 已购 2024年1月8日 上午2:43

  可以吧

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• 凌耐 已购 2024年1月15日 下午12:26

  可以，随你何适搞

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• 百战豆腐 已购 2024年1月19日 上午9:17

  钙铁锌分开补充比同时补充吸收好，因为钙铁锌同时补充会互相拮抗，降低吸收率，但并不会产生副作用。如果想吸收好一些的话，可以分开补充，钙铁锌分别间隔2小时服用，同时配合维生素d，维生素c等促进吸收。

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