蒙牛高钙低脂牛奶250ml*24礼盒装买这个晚上喝一盒吃一个苹果早上喝一个吃点面包我可以减肥减下来吗？

共以下 71 个回答

• 淡定撒 已购 2023年6月19日 下午10:33

  减肥要运动的

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• _iiiiiris_ 已购 2023年6月20日 上午5:41

  当然不能了

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• 无命王女 已购 2023年6月20日 下午2:23

  买脱脂奶，粗粮水果蔬菜坚果合理搭配，控制总摄入量，少食多餐，生活规律，心理健康，你想胖都不容易。

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• 黑猫@俺妹 已购 2023年6月21日 上午4:05

  看你体质，胖的人喝水都胖。

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• HIDEO 已购 2023年6月21日 上午8:37

  好的很

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• Cnn木南 已购 2023年6月21日 下午4:56

  减肥还得锻炼

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• Black喵 已购 2023年6月21日 下午11:09

  这个问题你只有请教相关减肥医生了

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• 人魂_灯 已购 2023年6月22日 上午12:43

  这么吃，你身体能受得了吗？还得吃点主食，不是吃的少就能减肥，要适当饮食，有一个良好的新陈代谢

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• _iiiiiris_ 已购 2023年6月22日 上午7:24

  还是要锻炼

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• 小坏 已购 2023年6月22日 上午9:03

  减肥和这个没啥关系吧！多运动就好了

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• 多汁小蜜桃 已购 2023年6月22日 下午3:32

  喝了绝对魔鬼身材，嘿嘿😁

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• 街头解小手 已购 2023年6月23日 上午1:04

  可以减负体重

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• 蜜蜂 已购 2023年6月24日 上午2:41

  我一天喝两盒

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• Li0n 已购 2023年6月24日 上午9:59

  没事跑个5公里就能减肥

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• kinara 已购 2023年6月25日 上午2:15

  一段时间就可以减肥啦

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• flywisper 已购 2023年6月25日 上午3:21

  会的，一定要多运动噢

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• nagiya 已购 2023年6月25日 上午6:17

  合理饮食，适当锻炼才会减掉吧

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• 蠢得跟个蛋一样 已购 2023年6月25日 上午6:28

  不错的

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• 我也不叫哈哈 已购 2023年6月25日 下午2:43

  应该可以

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• 肉松 已购 2023年6月25日 下午9:43

  看个人体质哦

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• 齐天马大帅 已购 2023年6月26日 上午5:24

  会，瘦成一道闪电

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• 破月の碎 已购 2023年6月26日 下午6:27

  肯定可以的

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• miss路 已购 2023年6月27日 上午1:07

  可以的

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• 收破烂の 已购 2023年6月28日 上午6:51

  正品行货

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• deleted 已购 2023年6月28日 上午10:08

  坚持住

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• 電線 已购 2023年6月28日 下午1:44

  建议节食

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• 荔枝 已购 2023年6月28日 下午7:49

  建议减肥的话，胃可以的话晚上尽量不要吃东西，实在饿了吃点水果，早上正常吃饱呢

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• 邱源康 已购 2023年6月29日 上午2:42

  减肥的话早餐建议用这个泡无糖的燕麦片加一个鸡蛋

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• _iiiiiris_ 已购 2023年6月29日 上午9:44

  减肥买全脱脂牛奶

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• 永无乡之梦 已购 2023年6月29日 上午11:33

  可以的，加油

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• 并刀如水 已购 2023年6月29日 下午5:30

  因人而异

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• David0123wdw 已购 2023年6月29日 下午7:35

  应该可以的，你这相当于节食减肥了，不过如果是想减肥的话吃面包热量有点高哦

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• 为什么要节操 已购 2023年6月30日 上午2:20

  多运动，管住嘴，迈开腿

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• Homura/焰 已购 2023年6月30日 下午1:31

  你会越吃越肥的

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• 月球脸 已购 2023年7月1日 上午12:26

  坚持就行

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• Sansan尼 已购 2023年7月1日 上午3:45

  哈哈，坚持下来应该可以。

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• 仔细聆听 已购 2023年7月1日 下午11:29

  减肥主要靠锻炼 消耗大于摄入就可以减肥

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• 卓洛Zorro 已购 2023年7月2日 上午7:04

  最好正常吃饭，量控制下，加上运动。

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• 麦子Fwheat 已购 2023年7月2日 下午6:32

  不吃饭可以减肥的

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• sapper 已购 2023年7月4日 下午6:12

  少吃油，才可以减肥，这个牛奶挺好的，让你不会增加脂肪，长喝有好处。

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• 圈子 已购 2023年7月4日 下午10:55

  只喝水比较好

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• neil3486 已购 2023年7月5日 上午12:01

  牛奶苹果不可以一起吃

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• WI.Secret 已购 2023年7月5日 上午3:00

  不行

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• 有情人终成兄妹 已购 2023年7月6日 上午7:53

  要锻练的。只要控制到摄入的小于消耗的热量就行了，并坚持下来。

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• 肉松 已购 2023年7月7日 下午5:55

  我是每天有喝一盒，为了补充营养。

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• 定位-Moyan 已购 2023年7月8日 下午9:33

  减肥考运动比较靠谱，我从不相信节食减肥

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• 二喵 已购 2023年7月12日 下午6:32

  我就是用来减肥喝的

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• 花季护航 已购 2023年7月14日 上午5:51

  祝你成功

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• 大耗子 已购 2023年7月14日 下午10:57

  吃面包瘦不了吧

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• 修罗之刻 已购 2023年7月15日 上午2:24

  坚持得了能瘦

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• miss路 已购 2023年7月16日 下午11:44

  如果单想通过控制晚餐能量摄入来减肥的话，奉劝一句：不要瞎折腾啦。

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• 丨忍丨 已购 2023年7月17日 下午12:55

  可以！

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• 子兎Muki 已购 2023年7月19日 上午1:49

  可以的

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• 叉棍骑士 已购 2023年7月20日 上午1:53

  很好

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• 火焰君 已购 2023年7月20日 上午7:18

  希望你可以的

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• 楓丶暮秋灬 已购 2023年7月26日 上午1:22

  还是不要吃面包吧，热量这么大，吃点米饭就好了

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• 傲嬌大小姐 已购 2023年7月26日 下午8:40

  要减肥的话个人觉得还是酸奶无糖的那种比较好！

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• 科恩 已购 2023年7月26日 下午9:39

  别想太多，看节食很容易反弹的，多运动

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• jaweiogfwhioop 已购 2023年7月27日 上午3:09

  不知道，没试过，你可以试了来告诉大家

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• ◤熊◢ 已购 2023年7月28日 上午10:06

  不买这个减的更快。

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• 锐bbbbbb 已购 2023年8月1日 上午4:16

  减肥是多方面的，不只是节食

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• 真心问候电信所有人 已购 2023年8月2日 下午7:46

  减肥

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• 67S2 已购 2023年8月3日 下午12:02

  不可以

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• 天黑没空 已购 2023年8月4日 下午9:43

  合理饮食➕有氧（跑步or跳绳or快走）➕每天坚持✊=美丽的闪电.

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• 哥有洞房神器 已购 2023年8月7日 下午7:47

  。。。。牛奶不是万能的，只能补充一部分身体所需营养哦。

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• 包吃吃 已购 2023年8月8日 上午2:21

  减肥考运动比较靠谱，我从不相信节食减肥

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• xwh8888 已购 2023年8月20日 上午6:03

  正常吃饭吧，你可以吃少点，但不能不吃饭，祝你早日健康减肥。

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• GINKGO美术馆 已购 2023年8月25日 下午2:49

  减肥不是要靠你自己吗

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• 蛋の帝 已购 2023年8月25日 下午4:27

  坚定自己的信念，什么事都可以成的

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• Lockhart 已购 2023年10月13日 下午4:35

  建议晚上喝

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• roke 已购 2023年10月24日 下午11:30

  吃这么多还减肥？要减肥就每天只喝这个

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