Ddrops维生素我因为验血，医生让补充维生素d，吃这个还要搭配钙吗？因为我对牛奶敏感，我需要搭配酸奶什么吗？

共以下 4 个回答

• 水中月xu 已购 2023年9月9日 下午3:44

  要，奶类补钙没问题的我国人民普遍缺钙，中年每天大约要400～500ml奶，如果喝不够，补钙片补足量。

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• MIAMIAMIA 已购 2023年9月12日 下午11:52

  吃点补钙类的东西也行，虾皮类的

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• 腐烂咻Lemon 已购 2023年10月3日 上午1:32

  当然需要搭配奶制品，你可以试试酸奶，奶酪，如果所有奶都过敏只有吃豆制品，豆奶，另外还要晒太阳来结合补钙…

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• 安然灬 已购 2023年10月10日 下午8:47

  中国人一般都缺d3

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