自然城堡钙长期吃会不会对儿童的身体造成负面影响? Riot 这是一款营养保健品级的儿童青少年都可以吃的乳矿物盐钙,对助增长补钙是有帮助的。建议咀嚼食用,每天2-4片。餐后吃可以,早晚各一次。每天给孩子吃些鸡蛋,牛奶牛肉这些对增长也有帮助。