仁和DHA核桃油3盒你好在?一天吃几次一次吃几粒直的有没有这DVAl Seinen 这款是每天一次,每次两粒,随餐或者餐后食用。 D ha可以营养神经系统,改善记忆力,提高免疫力,平时也要规律作息,适当运动,多吃一些高蛋白食物。