今天刚买请问这个怎么使用?是先活血还是先贴?颈椎,头晕,手麻,脖子僵硬不知道你这效果怎么样? 人畜无害的伪萝莉控. 我可能没有你那么严重,只不过是觉得脖子僵硬,发酸。我就是直接贴在不舒服的地方。贴上之后觉得发热,很快会有缓解。那个药膏我还没有用过。