吃了一袋,只是老是便秘,吃了这个每天都规律大便,其实并不是减肥而是排便排毒所辅助减脂,如果要完全减肥的那种就不要指望这个了,调理肠胃系统很不错! 我爱麻花疼 就是大便不干燥了。不知道是不是有依赖性,一停就拉不出来