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共以下 7 个回答
吃完半小时困意明显,昨晚感觉睡得比较长,一直睡到五六点才醒,平时半夜两三点就会醒。
不会的,吃完了30分钟左右就有困意了,第二天和日常一样的。
不会,不会像褪黑素那样,这个没有副作用,顶多对某些人不起作用
做噩梦跟吃糖没关系吧,🐮
除了能迅速降低大脑功率,产生睡意,没有其它副作用!
这个只会让人身心放松。
反正我吃了没做过噩梦哦