老是熬夜记忆力下降吃这个有效吗? DarkMoody 仁和DHA核桃油,适合学生成人用于补脑,提高记忆力是有帮助的。经常熬夜影响大脑发育,可能会出现记忆力下降。 咀嚼或吞食,推荐每日1次,每次2粒,建议保持充足的睡眠,多吃一些坚果深海鱼,对补脑也有帮助。