Ddrops维生素我因为验血,医生让补充维生素d,吃这个还要搭配钙吗?因为我对牛奶敏感,我需要搭配酸奶什么吗? 水中月xu 要,奶类补钙没问题的我国人民普遍缺钙,中年每天大约要400~500ml奶,如果喝不够,补钙片补足量。